Kockanje uključuje rizik
Možete izgubiti novac koji uložite. Kockajte se isključivo novcem koji si možete priuštiti izgubiti i nikada ne pokušavajte nadoknaditi gubitke. Ova je usluga namijenjena isključivo punoljetnim osobama u dobi od 18 godina i starijima.
Kako držati kockanje pod kontrolom
Nekoliko jednostavnih navika čini razliku između zabave i problema. Postavite svoja pravila prije igranja, a ne nakon njega:
- Postavite proračun. Prije početka odredite fiksni iznos koji si možete priuštiti izgubiti i nikada ga nemojte prekoračiti.
- Ograničite vrijeme. Koristite podsjetnike ili vremenska ograničenja sesije kako igranje ne bi trajalo dulje nego što ste planirali.
- Nikada ne pokušavajte nadoknaditi gubitke. Pokušaj vraćanja izgubljenog novca najbrži je put do još većih gubitaka.
- Ne kockajte se pod stresom. Izbjegavajte igranje kada ste uzrujani, umorni ili pod utjecajem alkohola.
- Neka kockanje ostane zabava. Gledajte na kockanje kao na plaćenu zabavu, a ne kao na izvor prihoda ili način rješavanja financijskih problema.
- Redovito uzimajte pauze. Koristite ograničenja uplata, podsjetnike o vremenu igranja i alate za privremenu pauzu koje nude licencirani casina.
Znakovi problematičnog kockanja
Potražite podršku ako kod sebe ili bliske osobe prepoznate neki od ovih znakova:
- Trošenje više novca ili vremena na kockanje nego što ste namjeravali.
- Posuđivanje novca, prodavanje imovine ili laganje kako biste financirali kockanje.
- Kockanje radi bijega od stresa, tjeskobe ili lošeg raspoloženja.
- Zanemarivanje posla, obrazovanja, obitelji ili odnosa s drugima.
- Osjećaj nemira ili razdražljivosti pri pokušaju smanjenja ili prestanka kockanja.
Alati koji mogu pomoći
Ograničenja uplata
Ograničite koliko možete uplatiti dnevno, tjedno ili mjesečno izravno u svom računu casina.
Podsjetnici o igranju
Postavite podsjetnike koji prikazuju koliko dugo igrate i koliko ste potrošili.
Samisključenje
Blokirajte pristup svom računu na određeno razdoblje ili trajno kada vam je potrebna pauza.
Razdoblja pauze
Napravite kratku pauzu od 24 sata do nekoliko tjedana kako biste se odmaknuli i vratili kontrolu.
Gdje pronaći besplatnu i povjerljivu pomoć
Ako kockanje više nije zabavno, podrška je dostupna 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu. Ove organizacije nude besplatne i povjerljive savjete:
- HZJZ – Kockanje — besplatne informacije, savjeti i podrška.
- Gamblers Anonymous — grupe uzajamne podrške diljem svijeta.
- Gambling Therapy — besplatna internetska podrška na više jezika.
Ako ste vi ili netko drugi u neposrednoj krizi, obratite se lokalnim hitnim službama.